Termine

Jan
19
Di
Geschichten, Anekdoten zum Jahresanfang – am Telefon
Jan 19 um 14:00

Seniorentreff Buch lädt ein:

Geschichten, Anekdoten zum Jahresanfang

und mehr – am Telefon

Präsentiert von Herrn Wipprecht

Für die Angebote am Telefon brauchen Sie die Einwähldaten. Dazu nehmen Sie gerne Kontakt zu uns auf.

Download (PDF, 353KB)

Bucher Bürgerhaus

Bucher Bürgerhaus

Download (PDF, 117KB)

Download (PDF, 125KB)

Selbsthilfe- und Stadtteilzentrum Buch

 

Jan
21
Do
Bucher Bürgerhaus: Treff der Balance @ Bucher Bürgerhaus, Garten
Jan 21 um 10:00
Bucher Bürgerhaus

Bucher Bürgerhaus

Treff der Balance im Garten 2021

Auch im Winter?

jeden 1. + 3. Donnerstag um 10 Uhr treffen wir uns im Garten, und Bewegen mit Spaß und guter Laune nach Musik. Das Gleichgewicht wird hierbei geschult und Sie sind herzlich eingeladen, mit zu machen.

Anmeldung erwünscht, da nur eine begrenzte Teilnehmer*innen mitmachen kann.

Melden Sie sich an im Büro des Stadtteilzentrums, oder telefonisch unter:

030/941 54 26

Download (PDF, 353KB)

Download (PDF, 117KB)

Download (PDF, 125KB)

Sport in Corona-Zeiten:

Selbsthilfe- und Stadtteilzentrum Buch

 

 

 

Einladung zum Kiezspaziergang @ Bucher Bürgerhaus
Jan 21 um 10:00

Bitte vorher anmelden!

Kiez-Spaziergang

Raus aus der Bude! Gerade jetzt im Winter RAUS AN DIE FRISCHE LUFT!Wir laden Sie zu regelmäßigen gemeinsamen Spaziergängen ein. Gemütlich und ohne Hast oder flott starten wir in kleinen Gruppen von 2 bis 3 Personen am Stadtteilzentrum Buch vorm Bucher Bürgerhaus.

Spazieren gehen und Bewegung an der frischen Luft, z. B. im Park stärkt unsere Abwehr, hält uns fit und steigert unsere Laune.

Die Spaziergänge werden unter strikter Beachtung der Hygiene- und Verhaltensregeln durchgeführt –
Wir halten auch dort mindestens zwei Meter Abstand, wenn wir andere Menschen treffen.

Ziele:
Schlosspark, Karower Kiez, Ludwig Hoffmann Quartier, und und und…

Wann: 14. / 21./ 28. Januar 2021
Wetterunabhängig!

Treffpunkt:
vorm Bucher Bürgerhaus

Infos: unter Telnr. 030 941 54 26.

Sie sind herzlich eingeladen, mit zu machen. Bitte melden Sie sich an.

Die Senatsverwaltung für Gesundheit, Pflege und Gleichstellung unterstützt unter dem Dach der gesamtstädtischen Strategie “Berlin bewegt sich” den Ausbau der Berliner Spaziergangsgruppen.

Sie sind herzlich eingeladen, mit zu machen. Bitte melden Sie sich an.

Download (PDF, 353KB)

Download (PDF, 125KB)

Selbsthilfe- und Stadtteilzentrum Buch

Bucher Bürgerhaus: Rechtsinformation @ Bucher Bürgerhaus, R. 1.12
Jan 21 um 16:00
Bucher Bürgerhaus

Bucher Bürgerhaus

§ Rechtsinformation §

kostenlose Beratung im privaten und beruflichen Alltag durch Rechtsanwalt Hr. Brück aus seiner Anwaltskanzlei Pankow
jeden 3. Donnerstag derzeit nur telefonisch!

 

Download (PDF, 117KB)

Bucher Bürgerhaus

Jan
24
So
Kindertheater “Zauberstern”: Schneeflöckchen Weißröckchen @ Kindertheater "Zauberstern" im "YoTaMe"-Zentrum"
Jan 24 um 11:00

Bitte informieren Sie sich vorher, ob diese Veranstaltung stattfindet und melden Sie sich bitte vorher an. Es wird streng auf die bestehenden Coronaregeln geachtet.

Kindertheater “Zauberstern” präsentiert:

“Schneeflöckchen Weißröckchen”

Ein Winterliches Mitmach-Theaterspiel für Kinder von 2 bis 10 Jahren
mit Franziska Semptner und Kerstin Ehrlich

Kindertheater “Zauberstern”

 

Jan
28
Do
Einladung zum Kiezspaziergang @ Bucher Bürgerhaus
Jan 28 um 10:00

Bitte vorher anmelden!

Kiez-Spaziergang

Raus aus der Bude! Gerade jetzt im Winter RAUS AN DIE FRISCHE LUFT!Wir laden Sie zu regelmäßigen gemeinsamen Spaziergängen ein. Gemütlich und ohne Hast oder flott starten wir in kleinen Gruppen von 2 bis 3 Personen am Stadtteilzentrum Buch vorm Bucher Bürgerhaus.

Spazieren gehen und Bewegung an der frischen Luft, z. B. im Park stärkt unsere Abwehr, hält uns fit und steigert unsere Laune.

Die Spaziergänge werden unter strikter Beachtung der Hygiene- und Verhaltensregeln durchgeführt –
Wir halten auch dort mindestens zwei Meter Abstand, wenn wir andere Menschen treffen.

Ziele:
Schlosspark, Karower Kiez, Ludwig Hoffmann Quartier, und und und…

Wann: 14. / 21./ 28. Januar 2021
Wetterunabhängig!

Treffpunkt:
vorm Bucher Bürgerhaus

Infos: unter Telnr. 030 941 54 26.

Sie sind herzlich eingeladen, mit zu machen. Bitte melden Sie sich an.

Die Senatsverwaltung für Gesundheit, Pflege und Gleichstellung unterstützt unter dem Dach der gesamtstädtischen Strategie “Berlin bewegt sich” den Ausbau der Berliner Spaziergangsgruppen.

Sie sind herzlich eingeladen, mit zu machen. Bitte melden Sie sich an.

Download (PDF, 353KB)

Download (PDF, 125KB)

Selbsthilfe- und Stadtteilzentrum Buch

Feb
4
Do
Gesundheitswandern um den Hellsee
Feb 4 um 10:00 – 14:00

4. Februar, 10.00 – ca. 14.00 Uhr:

Gesundheitswandern um den Hellsee (Lanke) (ca. 8 km)

(Änderungen vorbehalten; bitte erkundigen Sie sich vorher, ob die Veranstaltung stattfinden kann, selbstverständlich achten wir auf die aktuellen Corona-Regeln)

Gesundheitswandern bedeutet …

» 3-4 Stunden wandern mit längeren Pausen
» Bewegungsübungen
» Wahrnehmungs- und Achtsamkeitsübungen
» Impulse für eine ganzheitliche Gesundheit
» Gesundes Picknick (jeder bringt eine Kleinigkeit mit)
»Eine bunte Gemeinschaft
» Info- und Austausch-Runde


Die Kursgebühr wird von der Anzahl der Teilnehmer bestimmt und beträgt maximal 18 EUR.
Die Bezahlung erfolgt am Tag der Wanderung vor Ort.

Treffpunkt & Anfahrt

Wir treffen uns direkt am Startpunkt unserer Wanderroute. Eine Wegbeschreibung mit den Koordinaten des Treffpunkts gibt es vorab per Mail bzw. stehen diese auch rechtzeitig in der Routenbeschreibung.
Einige Orte sind schwer mit den öffentlichen Verkehrsmitteln zu erreichen. Bitte prüfe vor der Anmeldung, ob der Ort für dich erreichbar ist oder organisiere ggf. selbständig eine Fahrgemeinschaft.

Anmeldung

Jenny Shead

Feb
13
Sa
Gesundheitswandern zur Aussichtsplattform Lietzengraben (Buch)
Feb 13 um 10:00 – 14:00

4. Februar, 10.00 – ca. 14.00 Uhr:

Gesundheitswandern zur Aussichtsplattform Lietzengraben (Buch)

ca. 7 km

(Änderungen vorbehalten; bitte erkundigen Sie sich vorher, ob die Veranstaltung stattfinden kann, selbstverständlich achten wir auf die aktuellen Corona-Regeln)

Gesundheitswandern bedeutet …

» 3-4 Stunden wandern mit längeren Pausen
» Bewegungsübungen
» Wahrnehmungs- und Achtsamkeitsübungen
» Impulse für eine ganzheitliche Gesundheit
» Gesundes Picknick (jeder bringt eine Kleinigkeit mit)
»Eine bunte Gemeinschaft
» Info- und Austausch-Runde


Die Kursgebühr wird von der Anzahl der Teilnehmer bestimmt und beträgt maximal 18 EUR.
Die Bezahlung erfolgt am Tag der Wanderung vor Ort.

Treffpunkt & Anfahrt

Wir treffen uns direkt am Startpunkt unserer Wanderroute. Eine Wegbeschreibung mit den Koordinaten des Treffpunkts gibt es vorab per Mail bzw. stehen diese auch rechtzeitig in der Routenbeschreibung.
Einige Orte sind schwer mit den öffentlichen Verkehrsmitteln zu erreichen. Bitte prüfe vor der Anmeldung, ob der Ort für dich erreichbar ist oder organisiere ggf. selbständig eine Fahrgemeinschaft.

Der Wanderweg zum Aussichtspunkt am Lietzengraben besteht überwiegend aus gut begehbaren Wegen. Mit etwas Glück begegnen wir den freilaufenden – natürlich friedlichen – Rindern.

Ca. 7 km (3 Stunden)

Treffpunkt:

Am Sandhaus 14 c, 13125 Berlin-Buch, vor dem Hauseingang
Koordinaten: 52.63777886498645, 13.486091252009468

Anmeldung

Jenny Shead

Feb
21
So
Kindertheater “Zauberstern”: Schneeflöckchen Weißröckchen @ Kindertheater "Zauberstern" im "YoTaMe"-Zentrum"
Feb 21 um 11:00

Bitte informieren Sie sich vorher, ob diese Veranstaltung stattfindet und melden Sie sich bitte vorher an. Es wird streng auf die bestehenden Coronaregeln geachtet.

Kindertheater “Zauberstern” präsentiert:

“Der Märchenkorb”

Ein Mitmach-Theaterspiel zum Fasching für Kinder von 3 bis 10 Jahren
mit Kerstin Ehrlich

Kindertheater “Zauberstern”

 

Mrz
18
Do
Gesundheitswandern durch die Bogenseekette (Buch)
Mrz 18 um 10:00 – 14:00

18. März, 10.00 – ca. 14.00 Uhr:

Gesundheitswandern durch die Bogenseekette (Buch)

(Änderungen vorbehalten; bitte erkundigen Sie sich vorher, ob die Veranstaltung stattfinden kann, selbstverständlich achten wir auf die aktuellen Corona-Regeln)

Gesundheitswandern bedeutet …

» 3-4 Stunden wandern mit längeren Pausen
» Bewegungsübungen
» Wahrnehmungs- und Achtsamkeitsübungen
» Impulse für eine ganzheitliche Gesundheit
» Gesundes Picknick (jeder bringt eine Kleinigkeit mit)
»Eine bunte Gemeinschaft
» Info- und Austausch-Runde


Die Kursgebühr wird von der Anzahl der Teilnehmer bestimmt und beträgt maximal 18 EUR.
Die Bezahlung erfolgt am Tag der Wanderung vor Ort.

Treffpunkt & Anfahrt

Wir treffen uns direkt am Startpunkt unserer Wanderroute. Eine Wegbeschreibung mit den Koordinaten des Treffpunkts gibt es vorab per Mail bzw. stehen diese auch rechtzeitig in der Routenbeschreibung.
Einige Orte sind schwer mit den öffentlichen Verkehrsmitteln zu erreichen. Bitte prüfe vor der Anmeldung, ob der Ort für dich erreichbar ist oder organisiere ggf. selbständig eine Fahrgemeinschaft.

Für die gute Planung der Wanderungen bitte ich um eine Anmeldung bis mindestens 3 Tage vor dem Termin.

Anmeldung

Jenny Shead