Nach einem schönen Einstiegsritual und etwas theoretischem Wissen zum Shinrin Yoku starten wir einige Achtsamkeitsübungen im Wald. Wir werden etwas zubereiten, mal kulinarisch, mal kreativ und natürlich spannen wir am Schluss die Hängematten und entspannen bei einer Waldgeschichte. Sei dabei, es ist stets ein Erlebnis!
Weitere Infos findest Du hier auf meiner Website.

Für:

Kinder, Jugendliche, Erwachsene, Familien, Alter ab 6 Jahre

Leitung:

Ulrike Salzmann

Kosten:

45,- EUR

Bitte mitbringen:

wettergerechte Kleidung und festes, bequemes Schuhwerk [Zieht euch lieber etwas mehr an als gewöhnlich, denn wir sind langsam unterwegs und verweilen hier und da. Das Zwiebelprinzip ist empfehlenswert!], Schreibzeug (Stift & Zettel) falls Ihr Euch Notizen machen wollt, Getränke und Proviant, Sonnen-/Mücken-/Zeckenschutz!